21岁的小娟是一位青春靓丽的大学生，一年前，小娟发现自己“大姨妈”时间有些不规律，还伴随着下腹疼痛。因为身边的同学也偶有经期不规律、痛经的情况，小娟就按照网上的方法，调整作息和饮食，疼的时候就热敷、喝红糖水，没太把它当回事。但从今年3月开始，小娟明显感到痛经越来越严重了。到了7月，生理期疼痛异常，小娟在家疼得快要虚脱，才被家里人送到了库尔勒康桥医院。经检查，小娟的痛经是因子宫内膜异位症导致。

痛经也分许多种，热敷红糖水非万能

痛经在女性中是很常见的症状，大多数女性都经历过或轻或重的痛经。不管在网络上，还是在民间流传的偏方中，“热敷+红糖水”似乎是对付痛经的最常见组合。但其实，痛经也分很多种，并不是每一种都可以靠“热敷+红糖水”这个组合来缓解。

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痛经总体可分为原发性痛经与继发性痛经两种。继发性痛经指由于体内脏器病变导致的痛经，而原发性痛经则指非体内脏器病变导致的痛经。在两大分类中又有很多具体的病因，比如受凉导致的痛经，热敷和喝红糖水可以缓解痛经症状;但如果因为子宫内膜炎、慢性盆腔炎之类的病变引起痛经，“热敷+红糖水”就无能为力了。

子宫内膜异位症：从日常开始预防

子宫内膜异位症是当代女性痛经的一大主要原因。库尔勒康桥医院的专家范燕民医生提醒广大女性：避免子宫内膜异位症，首先从安全避孕开始，如意外怀孕，需至专业医院进行人流手术。此外，在月经期应该杜绝性行为，避免经血经输卵管逆流致盆腔内，导致子宫内膜异位症。

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库尔勒康桥医院专家提醒：长期痛经应该引起重视

最后，范医生还强调：痛经是一种很常见的症状，偶尔痛经，可能是由于没有休息好、受凉、久坐、精神压力过大等导致，可以不必紧张，注意休息与调养即可。但如果长期痛经，且疼痛程度较为严重的话，则应该引起重视。如此痛经不仅会严重影响女性的日常生活，还极可能是妇科疾病的危险信号。故长期痛经、痛经严重的女性，应该至医院进行检查，查明原因，积极治疗，以免耽误病情。