春季到了，爱美的女性们都脱掉了臃肿的冬装，换上了美丽的春装，随之烦恼来临了。苗条的女性自然是穿什么都好看，可是身材发胖的女性就会稍微逊色一点了。有人提出，胖不仅仅是因为饮食问题，意外怀孕后的流产也会导致身体发胖。那么她说的是不是真的呢，让我们来咨询一下相关专家。

博爱医院专家表示：有些做过人流的女性都有这样的经验：人流会令人发胖，这其中不乏内分泌调节的作用，但主还应归因于饮食调理不当，人流手术本身来说并不会引起发胖的。

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做完人流后会发胖吗

一般来说，成熟的女人身体处于一种稳态，能量和各种营养物质的摄取和消耗是基本平衡的，这样才令其具有孕育生命的基础。怀孕本身一定会增加消耗，虽然这一点在怀孕早期并不显著，当自然的孕产过程被人为中止，母体的能量需要应该是降低了。但是，许多利于胎儿孕育的激素状态尚待调整和回落，身体适合胎儿生长的营养稳态具有一定的惯性，所以女人的身体会在人流之后处于一种能量大于消耗的状态。

其次，许多女人会有早孕反应，而中止妊娠让她们的食欲获得了解放，这也就成为人流后发胖的第二个理由。另外，几乎所有的人都觉得人流之后应该放开肚皮大补一番，特别是三十岁左右的成熟女人，更怕调理不周会影响身体的健康，这样做的结果往往是体重的增加。

合理饮食，科学调养

专家表示，女性人流后应该好好地呵护自己的身体，将原有的饮食习惯改掉，不喝冷饮，不吃生冷食物，不接触凉水等，以免身体落下病根，危害身体健康。另外，人流后还要注意休息，避免吹冷风。

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温馨提示：人流后应该吃些什么：首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。